Ожирение
По данным международных исследований, до сих пор, каждый девятый человек в мире страдают от избыточного веса. Эти статистические данные показывают, нынешняя эпидемия ожирения. Несмотря на активную пропаганду здорового образа жизни и спорта, ситуация ухудшается с каждым годом.
события сети, домены, интернет маркетинг, все новости интернета полезные и главное интересные факты.
Насколько серьезно это проблема в нашей стране? Как ожирение влияет на здоровье человека, его психическое состояние? Как защитить детей от этой проблемы? Эти и другие вопросы отвечает доктор философии, профессор Института питания Алла Погожева.
ответы voprosyVstupitelnoe слово Погожева союзник: Приветствую всех зарегистрированных пользователей. Теперь мы будем говорить о сердце пирсинг задача для общественности, в том числе нашей стране и во всем мире, это проблема избыточного веса и ожирения. ВОЗ объявила о том, что мир существует эпидемия ожирения. Что касается нашей страны, более половины населения имеют избыточный вес, но где-то четверть страдают ожирением. Зачем платить так много внимания к этой проблеме - ожирение является фактором риска развития многих заболеваний. Во-первых, заболевания сердечно-сосудистой системы, из которых наибольшее смертности во всем мире, составляет около 57% всех случаев смерти.
Антон Цветков: Вреден импортированных протеиновый порошок? Если да, то как они негативно влияют на здоровье? Алла Погожева
: В настоящее время многие из белковых продуктов включают белки белки. Использования таких специализированных продуктов, в первую очередь тех, кто хочет сбросить лишний вес и спортсменов. Функция этих белковых продуктов - имеют избыточный вес ограничиваются продукты с высоким содержанием жиров и углеводов. Относительное содержание белковых продуктов увеличивается фоне сниженной диеты. Таким образом, протеиновый порошок, белковые продукты - они доступны в виде порошка, как это часто легко дозы, хранить лучше. Они обеспечивают - например, очень хорошо для таких продуктов на завтрак для тех, кто имеют избыточный вес, потому что они дают высокую сытости и подавляют голод, это означает, что следующая еда задерживается. С другой стороны, они обеспечивают организм легко усваиваемых белков. Поэтому те, кто хочет сбросить вес, предпочтительно по меньшей мере один раз в месте этих продуктов. Негативное воздействие - если принимать в рекомендуемых количествах, т. е. без добавления в свой рацион и заменить их есть, то ничего плохого они могут причинить. Если, конечно, злоупотреблять ими, то они могут причинить вред. Мы должны стараться получать ежедневные содержание белка в продуктах питания составляет в среднем 100 граммов. Для тех, кто потеряет вес может быть даже 70. Насколько опасно чрезмерное потребление белка - это воздействие на функцию почек, свертывания крови. Тогда, различных метаболических расстройств, таких как подагра.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
